Dott.ssa Valentina Carnevali

Consulenza psicologica breve e supporto psicologico


La quotidianità, con le sue sfide e i suoi cambiamenti, può portare ognuno di noi a indebolirsi nelle proprie risorse e nelle capacità di far fronte alle difficoltà emergenti. Possiamo così sentirci più fragili, impotenti, sfiduciati o in balìa delle situazioni.


Anche in presenza di un funzionamento psicologico sano, dunque, è possibile, in alcuni momenti, avvertire il bisogno di ricevere un supporto specifico.

La consulenza psicologica è un percorso focalizzato a:

  • individuare in modo circoscritto e mirato le difficoltà esperite nel momento presente;

  • mettere a fuoco le risorse individuali, rafforzandole ed indirizzandole alla gestione della difficoltà.

Attraverso il potenziamento delle risorse e delle strategie di problem solving il terapeuta accompagna la persona ad esplorare e a implementare le proprie modalità di gestione emotiva e situazionale, in un clima empatico e improntato alla condivisione che vuole facilitare le capacità di ognuno di fronteggiare le diverse situazioni di vita.